灰指甲在医学上被称为甲癣，这属于甲部真菌感染，其主要症状是甲板增厚、指甲上有裂纹、指甲呈现黑色或棕色。灰指甲没有及时处理易发展成指甲破坏、变形以及甲沟炎，严重时可诱发重度感染如骨髓炎等，那哪些人是灰指甲的高危人群呢？

01 免疫力太差的人

老年人免疫力差，是灰指甲的高危人群，年龄越大，感染风险就越高。糖尿病患者皮肤中葡萄糖含量较高，再加上长时间服用药物而使得抵抗力减弱，同样也易患上灰指甲；先天性甲病患者也会因为真菌感染而产生灰指甲;正处于怀孕期和哺乳期的女性抵抗力差，指甲易出现营养不良，为真菌入侵提供良好的条件，进而造成灰指甲。

02 经常做美甲或者修甲

由于做美甲时需把指甲打磨，破坏指甲表层架构;本身指甲油中含有太多有害化学物质，这些有害物质可进入指甲中损害甲板，降低甲板防御功能，从而易造成真菌感染。另外，美甲和修甲工具没有彻底消毒，同样也会增加感染风险。

03 长时间穿高跟鞋或小码鞋者

经常穿太小的鞋或长时间穿高跟鞋，会使得指甲部持续受到挤压而诱发病变，同时也使得指甲处于潮湿高温环境，正适合细菌生长繁殖，皮肤病终诱发灰指甲，因此应少穿或不穿尖头鞋或高跟鞋，保证鞋子大小合适。

04 特殊职业者

厨师、洗碗工作者以及家庭主妇由于指甲持续浸泡在水中，又或是长时间接触化学洗涤剂，从而腐蚀甲板上的保护层，使得真菌易入侵指甲。真菌不仅仅破坏指甲的皮肤角质层，而且也会逐步侵入甲床，使得甲床和甲板分离，皮肤病终造成甲板颜色变黄或污浊。

所以，在日常生活中一定要积极的预防注意个人卫生，避免经常性的做美甲，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行锻炼身体，这样有利于提高身体的免疫力，避免真菌感染。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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